Mittwoch, 30. Mai 2012

ENDSPURT! Der Sommer steht vor der Tür - Last Minute Bikinifigur Tipps!

Der Himmel ist dauerblau, die Sonne brennt ab 8 Uhr morgens und das Thermometer hat die 29° erreicht - Wer es noch nicht gemerkt hat, der Sommer steht vor der Tür und macht sich zum klopfen bereit!

So auch die selbstkritischen Stimmen im Kopf eines jeden Mädchens.
Ein paar Tipps meinerseits, an die ich mich auch halte!

Vllt. helfen sie euch ja :)


Keine Frage! Das sind Dinge, die ich mache! Ihr müsst sie nicht nachmachen, wenn sie euch ungesund erscheinen, was ich keinesfalls abstreite ;)


nicht ich :D




- Ich Frühstücke nicht bzw. kaum. Nur am Wochenende. Aber ein Frühstück ist enorm wichtig, um den Stoffwechsel (=Fettverbrennungsofen) anzukurbeln!
 Deshalb habe ich mich dazu erzogen wenigstens einen Apfel zu essen. Denn es kommt nicht zwingend auf die Menge an. Tee trinke ich sowieso! Ich liebe Tee♥ Ich bevorzuge Grünen Tee, ebenfalls gut für die Linie!


-Mittags darf man sich dann was gönnen! Natürlich nicht allzu süß und fettig manchmal unvermeidbar .
Gese sollte hier ganz weit vorne liegen!


-Stichwort Schule!
Die Cafeteria bietet immer soooo gutes Essen an! Dann nebenan noch die Pizzaria, die Dönerbude auch nicht weit entfernt und den Lebensmittelmarkt auch ín unmittelbarer Nähe.
Ich machs so: Immer was von zu Hause mitnehmen & nicht das gesamte Geld was man zur verfügung hat mitnehmen. Einfach mal die Hälfte daheim lassen!


- Abends esse ich nichts. Meistens. D.h. für mich nach 18:00. Da beginnt der Körper schon zu ruhen und wenn man dann noch was ist und kurze Zeit später ins Bett geht ist die Fettverbrennung gehemmt. --> nicht gut!
Also, richtet euer Essen vor 18 Uhr ein!

- Was gibts Zwischendurch? Snacks! Vorallem zwischen Mittag- und Abendessen brauche ich was. Zurzeit greife ich nach Melonen! Suuuuper erfrischend! Sehr hoher Wassergehalt, superlecker und kaum Kalorien. --> Super Snack!
Man sollte drauf achten, dass man gesund snackt. Denn so ein Schokoriegel, man denkt sich meist nichts dabei, denn der Tag verlief ja recht gut, kann dann auch mal mit bis zu 300kcal zuschlagen. Und das für eine kleine Sache, die vllt. nur für 10min sättigt..?
Das überlegt man sich lieber nochmal.

- Das kühle Nass! Jaaa, es ist warm. Da tut ein kühler Eistee, eine eisgekühlte Cola oder eine kalte Fanta ja richtig gut.
... aber nicht wenn man mal das Etikett liest! Aber das weiß ja jedes Kind, darauf müssen wir hier nicht eingehen.
Lieber Wasser mit einer Zitrusscheibe, halb halb machen mit Apfelschorle und Wasser oder selbst Säfte machen und kalt stellen. 10000 mal besser als diese Kalorienbomben!
Bis zu 2l sollten drin sein!

-Bewegung! .. tut bei diesem Wetter ja nicht unbedingt gut, also denkt man jedenfalls.
Es ist vieeel zu heiß um sich anzustrengen!
Jein. Wer sagt denn, dass man erst um 15 Uhr in der prallen Sonne joggen gehen muss?
Ich gehe am Wochenende immer früh morgens los.
Als es noch kühler war bin ich abends ins Fitnessstudio gegangen, aber bei diesen Temperaturen macht das keinen Spaß.
Alternative: Schwimmen! Nichts ist so effektiv, so abkühlend, so leicht und so spaßig auf einmal wie Schwimmen!


Ein paar Basics von mir! Ich hab noch jede Menge mehr, da ich mich gerne mit dem Thema Ernährung auseinander setzte! Rezepte, Tipps & Tricks, Sportübungen etc.

Wenns euch gefällt, dann lasst es mich wissen! :*

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Sonntag, 20. Mai 2012

[HAUL #5] Pflege & Beauty - Kaufmanns, Balea, Rexona & Essence

Hey ihr Lieben!
Ich war wieder ein bisschen im DM stöbern, hihi :)
Mit der Lieben Helena ♥!
Der Grund? Meine Mami hat bald Geburtstag und ich hab ihr ein supersüßes Packet zusammengestellt! (Post dazu wird folgen!)

Natürlich habe ich auch ein paar Sachen für mich gekauft :)

Ein Produkt hab ich einfach nachgekauft, weil ich es einfach abgöttisch liebe!
Welches es ist und die Review dazu findet ihr hier!

Ansonsten handelt es sich um das hier:





Erstes Produkt, ganz neu ergattert, nachdem ich davon nur Gutes gehört hab,

Kaufmann's Haut und Kinder-Creme

Eigentlich lasse ich ja nichts als Carmex an meine Lippen... Aber ich glaube ich habe die Seiten gewechselt :D
Man kann diese Creme u.a für Lippen verwenden, aber auch für allgemein gereizte Haut.
Ich denke ich werde in einem weiteren Post Carmex und dieses Produkt hier Vergleichen.
Ergattert für 1,45 bei DM




Weiter gehts mit Balea Sanfte Reinigungsmilch für jeden Hauttypen

Ich hatte vorher ein etwas stärkeres Produkt von Balea, irgendwas mit 3in1 für ölige Haut, aber es war irgendwie zu aggresiv um es 2x täglich anzuwenden, deshalb nutze ich es abends.
Deshalb hab ich mir was ganz sanftes geholt, für die morgendliche Pflege.
Und dieser Mix ist auch gut für meine Haut, also bis jetzt :D







Letztes Produkt, ein Kajal von Essence undzwar der
2in1 Kajalpencil 12 Free & Style

Ihr seht 2 Swatches, leider nicht seehr gut sichtbar, aber die Farben sind schön!
Sie sind alltagstauglich, aber trotzdem glitzern und funkeln beide Farben schön.
Ich bin ja eigentlich nicht so ein Fan von solchen Glitzerdingern, (ja, obwohl ich meine BlingBling Heels habe :D), aber die Farben sind wirklich schön!


Das war mein kleiner Haul, das Geschenk für meine Mama wird nach ihrem Geburtstag folgen! :)

Genießt die schönen, sonnigen Tage!

Ich ♥ Euch



Fragen? *klick*


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Donnerstag, 17. Mai 2012

[HAUL #4] P2/Balea - Nailcare/Nagelpflege für brüchige, gesplisste und trockene Nägel

Hallo ihr Lieben :)

Meine Nägel sind in letzter Zeit grausam. Richtig grausam. Und ich weiß einfach nicht warum :(
Sie sind trocken, haben Rillen, splissen (also trennen sich in 2 Schichten) und brechen ab einer bestimmten Länge immer ab.
Es tut sooooo weh das mit anzusehen.

Deshalb musste ich eingreifen!

Mit diesen Wundermitteln:







 Gegen Rillen im Nagel!



P2 Ridgefiller
Info: Gleicht aus, glättet, schützt vor Verfärbungen & dient als Unterlack.
Enthält Kieselerde.









Gegen Bruch & Spliss!



P2 Ultra Strong Nail Hardener

Info: Einen Monat lang 1x pro Woche auftragen, danach 4 Wochen pausieren.
Auch für Männer geeignet. Nagelhaut vorher mit etwas Fetthaltigem schützen.
Achtung! Enthält Formaldehyd











Gegen Trockenheit!


P2 Nail Care Oil
(Das wäre dann das Fetthaltige, welches man vor dem Nagelhärter oben verwenden sollte)

Info: Pflegt mit Mandelöl, riecht aber nach Limonen.
Täglich in Nagel & Nagelhaut einmassieren.
Enthält Vitamin E & F











Gegen unerwünschte Verfärbungen!


P2 Pro White Basic

Info: Hellt Verfärbungen optisch auf & sorgt für strahlende Nägel















Gegen trockene Nägel, Nagelhaut und Hände!



Balea Hand & Nagel Balsam Kamille

Info: Beruhigt die Haut und kräftigt die Nägel.
Feuchtigkeitsspendend.

















Alles hat unter 2,- gekostet und gabs bei dem DM meines vertrauens :D


Was ich wirklich regelmäßig verwende ist das Nagelöl und den Nägelhärter.
Das Öl trage ich jeden Abend vorm zu Bett gehen auf und massiere ordentlich. Ich lieeebe das!
Erstmal ist es ein tolles Gefühl und es riecht gut, zieht ein und es bleibt keine Fettschicht übrig.
Ich finde auch, dass die Nägel danach sofort gesünder aussehen und es auch sind! Und die Rillen fallen nicht mehr so auf. Die Nagelhaut sieht auch gepflegter auch und man kann sie danach auch gut und sanft zurückschieben.

Den Nagelhärter benutze ich min. einmal pro Woche, meistens aber doch etwas öfter. Höchstens 3 mal.
Meine Fettschicht hab ich ja durch das Nagelöl bereits. Den Härter trage ich danach auf.
Er riecht etwas unangenehm, aber der Geruch verfliegt schnell und er trocknet auch richtig schnell. In weniger als einer Minute ist alles weg. Natürlich ist er transparent.
& ich merke auch einen Unterschied.
Meine Nägel splissen nicht mehr so stark und biegen auch nicht mehr.

Den Ridgefiller habe ich bis jetzt nur 2 mal verwendet, da kann ich nicht so viel zu sagen.
Der Nagelaufheller macht seinen Job super. Es sieht wirklich riiichtig klasse auf den Nägeln aus und wenn man daraus French Nails machen würde, seeeeehr schick!

Aber ich verzichte auf anderen Nagellack bis meine Nägel sich wieder gefangen haben.

Wie siehts bei euch aus? Erfahrungen mit diesen Produkten oder mit anderen? Oder generell mit Nagelbruch usw.?

Ich ♥ Euch






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Samstag, 12. Mai 2012

H&M Paket ist da ♥ Tops & Flops


Das Paket ist letzte Woche angekommen :)

Uhh, hab ich mich gefreut! Aber wie ihr sicher sehen könnt, sind nicht alle Tubetops da :(
(vgl. könnt ihr hier)

Aber wie eigentlich immer bin ich nicht 100%ig zufrieden.

Also wie ihr dem Bild bestimmt schon entnommen habt, ist das Shirt mit dem Herz ein absoluter fail.
Es hat einfach den widerlichsten Stoff den ihr euch vorstellen könnt!

Ganz eklig, kalter Synthetikstoff oder so... pfui!

Geht garnicht.. Das kommt auf jedenfall weg.


Dann das pinkfarbende Tubetop..
Es ist pink, ich trage eigentlich nie pink! Aber das pink ist irgendwie schön.
Es ist sooo knallig und sieht zu dunkler Haut ganz gut aus.
Aber nicht, dass es nachher so ein Teil ist, was 97462157964395 Jahre in meinem Kleiderschrank vergammelt. Außerdem ähnelt es auch dem roten Tubetop.
Das hatte ich mir auch etwas anders vorgestellt. Aber es ist in Ordnung.

Dann das Kleid.
Es ist edel, hat einen wunderbaren Stoff und fließt richtig toll!
Es lässt mich richtig reif und erwachsen aussehen.

Aber es ist kein Partykleid. Eher für Familienfeiern, wie z.B. Taufe auf die ich Sonntag, also morgen, gehe.

Deshalb bin ich mir auch noch nicht ganz sicher, aber ich denke ich nehme es, denn sonst wüsste ich nicht was ich morgen tragen könnte :D

Mit am besten gefällt mir die Jacke (sie fühlt sich soooo toll an) und die Ohrringe, obwohl sie eine kleine Macke haben, aber najaaa, H&M halt..).

Von den Shorts bin ich begeistert!
Guter sitzt und ganz knapp, eher zu knapp für die Schule aber top für See - und Freibadtage.


Ohhh, bevor ichs vergesse! Die Tasche!
Auch top. Richtig schön geräumig. Gut für den ganzen Schulkram :)

Im großen und ganzem bin ich zufrieden.
Ich schick zwar was (ein Teil) zurück, aber ich habe ohnehin noch nie alles behalten :D

Und ihr?

Ich ♥ Euch:)
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Samstag, 5. Mai 2012

Raaaandom [Talk, Blogvorstellung, Bilder, YouTube...]

Hallo ihr Lieben :>


Es ist Samstagabend - und ich liege gefühle 10 Stunden hier rum und vegetiere vor mich hin...
Anstatt das ich für meine Bio Klausur am Montag lerne, ne...
Ich ziehe mir paaauuusenlos Videos auf Youtube rein, gelegentlich blätter ich etwas in meinem
Gossip Girl Buch herum.

Joa, ich lese sehr gern.
Und Gossip Girl finde ich total unterhaltsam und amüsant, jedoch hasse ich die Serie.

Jedenfalls dachte ich mir, ehe ich vor Langeweile umkomme, poste ich mal irgendetwas, was überhaaaauupt nicht hier hin passt.

Random halt :D


Anbei ein paar Fotos (uralt) und ein paar Videos von YouTubern die ich sehr gern mag :)
(Meistens Amerikanische)

Uhhh nochwas!

Ich freue mich über mehr als 100 Leser :)
Ich bin total glücklich und es macht auch tierisch Spaß, wieder zu bloggen!
Noch ein paar Leser, und ich starte ne Blogvorstellung. mainstream..mainstream :D

& wenn ich hier schon so viel erzähle, kann ich ja mal erwähnen (hab ich das überhaupt schon gemacht?), dass ihr mir nun auch auf Bloglovin folgen könnt?

UUUUUnd Formspring habe ich auch noch!


Ich ♥ Euch









enjoooy
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Freitag, 4. Mai 2012

Bling Bling Heels [Deichmann]

Hallöchen ihr Schönen!

Vor einigen Wochen habe ich mir meine Traumschuhe gekauft - ich hätte ja nieeee gedacht, dass ich auf sowas abfahren würde!

Aber es ist nunmal so.

Um was gehts?

Um diese grandiosen rund 10cm Heels in Größe 37 von Deichmann (Graceland)





Für diese Schuhe bin ich sogar in die nächste Stadt gebrettert, weil es sie bei mir im Ort nicht mehr in meiner Größe gab.
(Naja, eigentlich ist mir 37 auch zu groß, aber findet mal Schuhe in 36!)

Ob sie bequem sind?

Ich weiß nicht, also sie sind mir ja auch etwas zu groß, und getragen hab ich sie auch schon, jedoch vorher nicht eingelaufen! Groooßer Fehler...

Ich bin fast gestorben! 7 Stunden auf Heel, die evtl. jetzt nicht soooo die bomben Qualität haben und noch nicht einmal eingelaufen sind ist eine Qual.

Aber für die Babies mache ich alles :D




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